Prépare ton premier Pain de l’Ermite
Tu veux une base simple, rassurante et nourrissante pour tes matins du quotidien?
Le Pain de l’Ermite répond exactement à ce besoin.
Un pain naturellement sans gluten, composé seulement de sarrasin, d’eau et de sel.
Trois ingrédients essentiels que la fermentation transforme en un pain aéré, vivant, facile à digérer.
Un geste minimaliste, mais qui change vraiment le quotidien.
Si tu veux :
• un petit-déjeuner qui te cale longtemps, sans lourdeur
• une alternative fiable aux pains industriels sans gluten
• une solution rapide qui s’intègre dans une vie pleine
• un premier pas concret dans l’univers des fermentations naturelles
… alors cette mini-formation te tend la main.
Je t’accompagne pas à pas pour que tu puisses réussir ce pain chez toi, sans te perdre dans les détours techniques.
Tu y trouveras une entrée simple vers:
✔ Les fermentations naturelles
✔ Les petits-déjeuners sans gluten et riches en protéines végétales
Ce module est extrait du programme en ligne Petit-déjeuner Vitalité, conçu pour donner un élan d’énergie dès le matin grâce à une alimentation vivante et accessible.
Le Pain de l’Ermite devient ainsi la pièce maîtresse d’un matin plus fluide: tu peux l’associer à des graines germées, un smoothie vert, un lait végétal maison ou quelques noix, selon ton rythme et ta créativité.
👉 Accès en ligne, quand tu le souhaites, valable 90 jours à partir de l’achat.

Post-scriptum:
La recette originale, je la tiens de Sandor Ellix Katz, une véritable étoile polaire dans l’univers foisonnant des fermentations naturelles. Expérimentateur et passeur de savoir depuis les années 80, il a révélé cette pépite dans son ouvrage incontournable Fermentation naturelle (Éditions Ulmer, 2017).