290.00 CHF

La version pdf est offerte à l'achat du programme en ligne.

Une version imprimée peut être commandée ici, au prix de CHF 39.00, env. 39 Euros.

Le prix inclut l'expédition par courrier postal, depuis la Suisse. Prévoir un délais d'envoi.

Graines de Vitalité

22 décembre 2025 au 11 janvier 2026

Prix: CHF 290.00 / env. 290.00 Euros

Sur demande, un paiement en plusieurs fois est possible.

3 semaines pour faire croître ta vitalité, ta force intérieure et ton autonomie.

  • Apprends des techniques de base pour une cuisine saine et rapide.

  • Découvre le pouvoir de la cuisine écologique pour booster ta santé tout en préservant la planète.

  • Crée ton plan personnalisé pour une année 2025 pleine de vitalité, qui te rendra fière, sereine, autonome et libre de tes choix.

 

Planning détaillé
(Replays disponibles pour chaque sessions)

Session d’ouverture
Jeudi 18 décembre 2025 (20h30-21h30)

3 sessions live “Questions-Réponses”

  • Dimanche 28 décembre 2025 (20h30-21h30)
  • Dimanche 04 janvier 2026 (20h30-21h30)
  • Dimanche 11 janvier 2026 (20h30-21h30)

3 sessions “Introspection”: poser une intention pour la semaine

  • Lundi 22 décembre 2025 (20h30-20h45)
  • Lundi 29 janvier 2025 (20h30-20h45)
  • Lundi 05 janvier 2026 (20h30-20h45)

3 sessions “Point de contact et reliance”: sentir le soutien du groupe

  • Mercredi 24 décembre 2025 (11h-11h15)
  • Mercredi 31 décembre 2025 (11h-11h15)
  • Mercredi 07 janvier 2026 (11h-11h15)

3 session “Challenge”: aller un pas plus loin

  • Vendredi 26 décembre 2025 (18h-18h15)
  • Vendredi 02 janvier 2026 (18h-18h15)
  • Vendredi 09 janvier 2026 (18h-18h15)

 

NB: le programme inclut l'accès au forum de discussion "Le Cercle des Sauvageonnes", dans lequel poser toutes tes questions, trouver et donner du soutien.

Témoignages de participantes au programme de 4 semaines "Reconnexion au végétal"

Un cour tout en bienveillance et douceur. Jours après jours tu découvres de nouvelles choses aussi bien à manger qu’à utiliser pour le bien-être de toute la famille. Sylvie réveille des choses en toi qu’il est difficile d’expliquer pas de simples mots. Il faut le vivre pour comprendre la démarche. Si c’était à refaire, je serai partante! De tout cœur Merci pour ce voyage.

Sandy Francey

Le cours de Sylvie m'a reboostée en cuisine. J'ai appris à faire avec ce que j'avais sous la main, ça a re stimulé ma créativité. Je me suis replongée dans la cuisine des plantes sauvages comestibles et j'ai trouvé des ressources pour les identifier de manière efficace. J'ai partagé avec enthousiasme mes découvertes avec une communauté bienveillante et j'ai apprécié les partages des expérimentations qui ont été postées sur le groupe. Ces 4 semaines ont été une parenthèse joyeuse qui m'a ouvert un univers de possibles ! Et ce qui a été extrêmement confortable, c'est que j'ai pu cheminer à ma mesure, sans culpabiliser, et toujours avec joie. Je recommande vraiment cette formation, elle m'a emmenée bien plus loin que ce que j'avais imaginé.

Marie-Dominique Lacour