CHF 49.00 / Env. €49.00

Les protéines végétales au quotidien

Mini-formation

Prix : 49 CHF/ env. 49 Euros

Apprends à intégrer facilement des protéines végétales dans ton quotidien, sans tofu ni produits industriels, grâce à cette formation pratique et gourmande.

💡 Ce que tu découvriras :

  • Les bases théoriques pour une cuisine végétale équilibrée et riche en protéines.
  • Des recettes simples, digestes et rapides à préparer, pour chaque type de protéines végétales.
  • Un accès à la communauté en ligne "Le Cercle des Sauvageonnes". pour venir poser toutes tes questions et partager tes avancées.

📅 Le programme en bref :

  • Jour 01 : Légumes à feuilles vertes
  • Jour 03 : Noix & graines
  • Jour 05 : Légumineuses

Chaque module comprend :

  • Une courte vidéo de présentation
  • Une série de recettes pratiques à tester

 

Témoignages:

Un GRAND MERCI à Sylvie pour animer ce challenge. C'est une réussite! Simplicité, Action, Vivant. Cela nous boost.

Nicolas

J'avoue: j'ai craqué pour la soupe d'ortie!! J'ai eu tellement froid en les cueillant aujourd'hui qu'il me fallait du chaud. Et j'ai testé le pesto des 3 sauvageonnes, version "dissociée": comme j'avais déjà fait de la crème de graines de tournesol, j'ai fait le pesto sans les graines et je les ai réuni sur le pain. Mariage réussi! Merci Sylvie pour les recettes du jour.

Estelle

Merci infiniment pour tout ce temps accordé et ce partage de savoir. Je me suis rendue compte que j'utilise déjà bien les protéines végétales en mangeant IG bas et sauvage.

Gaëlle